冠状病毒在系统分类上属套式病毒目冠状病毒科冠状病毒属。冠状病毒属的病毒是具囊膜、基因组为线性单股正链的RNA病毒，是自然界广泛存在的一大类病毒。
冠状病毒是成人普通感冒的主要病原之一，在儿童可以引起上呼吸道感染，一般很少波及下呼吸道。冠状病毒感染的潜伏期一般为2至5天，平均为天。典型的冠状病毒感染呈流涕、不适等感冒症状。
感染奥密克戎潜伏期几天？
感染奥密克戎潜伏期短则1天，平均天，最长6-7天。奥密克戎是新型冠状病毒的一种病毒类型，与常见的新型冠状病毒相比，奥密克戎潜伏期更短，传染性更强，传播速度也更快。
奥密克戎感染者一般为免疫力较弱的儿童和老年人，其病毒传播能力要比德尔塔变异株高。通常情况下，一般来说，感染奥密克戎后的1-天，可能会开始出现相应的临床症状。
但由于每个人的体质不同，所以不同人群的具体潜伏期也不同。因为奥密克戎在潜伏期已经在患者体内进行持续复制，所以在潜伏期同样具有传染性。
由于奥密克戎存在潜伏期，故如果为密切接触者，需要采取5天居家隔离，若无居家条件，也可自愿选择集中隔离，第5天核酸检测阴性后解除隔离。
居家隔离时每天定时开窗通风，保持室内空气流通，不具备自然通风条件的，可用排气扇等进行机械通风。
解除隔离后仍需要做好防护，在平时生活中尽量不要去人流量高的场所，出门养成戴口罩的习惯。同时要加强锻炼，提高身体素质，能够预防疾病。
感染“新冠病毒”以后，是否会有后遗症呢？钟南山院士最新发声
今年我国做了一个大胆的决定，就是逐渐全面开放，不再进行新冠病毒的各项约束，也不再强行进行核酸检测，并且行程码也已经正式下线。
面对这个决定有人开心有人忧，因为如今的新冠病毒变异株奥密克戎还没有真正消失，并且很多人也已经变成阳性，虽然能够在家里自行隔离治愈，但是有些如医院进行治疗。
钟南山院士在近期的采访中也提到：“现在新冠疫情还没有停，在我们中国不同的地方还是出现。现在如何正确看待奥密克戎引起的情况，我们不能用两年前的一些方法。
因为现在（病毒）传染性极强，但是致病率大大减弱。如何顺应当前的形势，能够更好地优化我们的防控政策，使得我们国家真正地做到疫情要防住、经济要稳住、发展要安全，我们呼吸人应该有这个责任。”
钟南山在视频会议上作报告，他表示，全国范围第二波奥密可戎（Omicron）疫情的特点是传播性强。对比德尔塔Delta毒株，奥密可戎毒株引发新冠后遗症风险显著降低，无症状感染者基本无新冠后遗症。
防控政策的重心应当从防控感染转移到防控重症上来，要落实好进一步优化落实疫情防控措施（新十条）。他提到，充分的疫苗接种能起很大防护作用。
钟南山院士表示：下一步防控的关键之一是加强疫苗接种，特别是疫种疫苗的效果非常好，它进一步表示可以用同种疫苗继续加强免疫；
用异种疫苗加强免疫，效果明显提高；重点加强老年人及脆弱人群的免疫接种；加强医护人员的疫苗保护；加速研发及审批鼻喷、吸入性疫苗。
钟南山院士还表示：奥密克戎感染不可怕，99%的人口在7~10天内完全恢复，重点应该放在防控重症上（自我保护，医院，医护人员保护）。
钟南山接受专访的时候回应新冠后遗症，他表示：“医学上对于后遗症有严格的定义，指的是疾病造成的损害终身存在。一些新冠产生的症状会慢慢消失，我们不叫它后遗症。我目前还没看到特别明显的对器官引起长期功能不全的案例。”
很多传言说感染新冠病毒之后，会出现严重的后遗症，尤其是会对肺部造成损伤，其实就连我们普通的肺炎或者是感冒等，都可能会对你的肺部造成一定的刺激，这并不能说明什么。
感染新冠病毒之后，应该积极做好防护措施。，后遗症的存在可能就是大家所谓的咳嗽胸闷等，但是这些症状在后期的调理中能够明显好转，并不能够成为后遗症。
感染新冠之后的“近期后遗症”
——呼吸系统后遗症
新冠病毒首先攻击的是人体肺部，可导致肺部出现器质性及功能性损伤。在恢复后可能会出现呼吸系统的后遗症，比如长期咳嗽、胸闷、呼吸困难、肺活量下降等。
——循环系统后遗症
研究表明，由于新冠病毒本身对心肌的损伤及使用部分药物带来的不可避免的药理毒性，可能导致循环系统的后遗症，常见的有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常、心力衰竭等。
——神经系统的后遗症
由于机体缺血缺氧及使用药物的药理毒性，可导致脑部神经受损，可能会出现神经系统的后遗症，常见的有嗅觉减退、姿势震颤、感觉缺陷以及认知障碍等。
——心理健康相关后遗症
多项研究表明，感染新冠的患者在出院后会出现心理健康相关的问题，常见的有焦虑抑郁、睡眠障碍、记忆力减退等。
全面开放后，我们该如何保护自己呢？
面对新冠病毒，我们要做的就是自我保护。在生活中一定要提高自身免疫力，这样才能尽最大可能强身健体，免疫力强大的人，能够降低感染风险，即便是感染之后痊愈的速度也是比较快，而且能够降低对人体各脏器损伤。
1.，多吃甜食和糖分会导致肥胖等多种疾病，所以要减少糖分的摄入，少吃加工类食品；
2，补充蛋白质，蛋白质是最基本的能量，可以帮助肌肉生长，有助于每一个细胞，身体的每一部分，所以要多吃鸡蛋和肉类；
，多吃水果蔬菜，蔬菜水果中富含丰富维生素，补充体内所需的各种维生素；
4，多喝开水，水能调节体内循环，维持人体的正常机能，使人体新陈代谢流程保持通畅。成年人每天需要喝7-8杯水，缺水则会削弱身体的抵抗力；
5，多吃粗粮，粗粮能够促进我们胃肠的吸收蠕动，有利于身体消化系统，所以可以增加粗粮摄入；
6，保持充足睡眠，长期睡眠不足会给身体机能造成损害，包括但不限于思考能力减退，判断力下降以及抵抗力低下；
7，积极参加体育锻炼，每周至少锻炼三次，每次至少半小时，锻炼要有一定的强度这样才能有效果。体育锻炼不仅能强身健体提高免疫力，还可以缓解焦虑，有益于身心健康发展；
8，戒烟戒酒，烟酒都会对身体造成一定的损伤，对于增强自身抵抗力更是没有益处，所以要尽量减少烟酒摄入；
9，补充微量元素，微量元素虽然占比例比较小，但是也是非常重要的，我们每个人都不能缺乏微量元素。身体需要的某些元素，如果得不到足够供应，就会造成“隐性饥饿”状态；
10，保持每天的健康好心情，要学会如何去释放自己的压力，如果长期感到压抑的话，也会导致身体素质的不断下降，因此保持好心情，也是提高免疫力的好方法。
