人体在大病来临之前
总是会有征兆的有时候只是人们粗心没有注意而已呼吸难、出汗多、看不清……不要小看身体发出的健康警示小病不医，大医吃苦
亡羊补牢，或许为时已晚！
英国《每日邮报》刊登了一套健康自测题通过8个问题判断你的身体是否需要“检修”无论何种年龄段只要有一个问题没通过就意味着要给身体更多关爱哦！问题1晚上频繁起夜？频繁起夜常见原因：★夜间多喝水、咖啡、茶……精神紧张、失眠导致的习惯性夜尿；★慢性肾炎、肾功能不全、高血压等导致肾脏的浓缩功能明显减退；★老年男性的前列腺增生、老年女性的子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出，都可致夜尿次数增多。12应对过多饮水和精神紧张引起的夜尿增多，可通过生活习惯调整、缓解压力来改善。平时可多吃些补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。排除上述生理因素后，医院就诊，检查肾功能和泌尿生殖系统。问题2大冬天呼吸困难？天气寒冷、吃饱后或体力消耗大时，如果感觉胸口疼痛、发紧，呼吸困难，可能是动脉狭窄引发的警报。心脏好比一个弹性逐渐减退的皮球，收缩能力和舒张能力变弱，泵血作用降低，就是心功能不全的表现，即心力衰竭。
一旦出现心力衰竭，患者会伴有气喘、咳嗽、呼吸困难、有粉红色或白色泡沫痰等症状，且在活动后和平卧时，症状会加重。
12应对及时就医，做心电图检查以检测心脏活动状况，同时排除哮喘、慢阻肺等疾病。建议中老年人注意保暖，规范用药控制血压；还要注意控制好情绪，不要大喜大悲；保证睡眠，不要熬夜；运动适量，避免过劳。问题3肠道老是胀气？肠道胀气、排便习惯改变、肛门疼痛、大便带有黏液或便中带血，都可能与肠癌有关。肠道肿瘤会干扰消化过程，进而引起胀气、出血等症状。此外，肠道息肉、溃疡等也可引起相应症状。12应对如果发现上述改变，特别是大便出血，一定要及早就医，进行结直肠癌排查。50岁以上男性更要警惕。养成定时排便的习惯，建议每周保证2~3次慢跑、快走、游泳等有氧运动；每天喝8杯水；多吃山芋、玉米、新鲜蔬菜等富含纤维素的食物。问题4血尿但无痛感如果发现尿中有血，即医院。尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变。当病灶很小，也就是能治的时候，病人通常是没有痛感的。12应对发现血尿后，不要惊慌失措，但也不可忽视大意，以免引起不良后果。首先要分清是真性血尿还是假性血尿，医院接受医师的帮助，根据症状和体征，进行检查确定，根据病因才能辨证治疗。问题5经常大量出汗？如果有稍稍运动就大汗淋漓或每晚盗汗的症状，可能是病理性多汗。而当患有某些神经内分泌疾病（如甲亢、糖尿病、低血糖）或心血管疾病时，就可能会出现多汗症状。从中医角度来看，白天不热、没有运动时，前心后背出汗通常由气虚所致；阴虚则会导致夜晚盗汗多。12应对如果多汗影响到正常生活，但不伴随严重症状，可以到中医科进行调理。
桑叶粥可调理多汗：取清晨摘的新鲜桑叶，放到瓦上焙干、碾碎，每次取6~10克煮粥。
如果伴有相应症状则需及时就医。问题6失去一种感官功能？如果突然出现某种感官丢失，比如视物不清、感觉麻木、听不清声音以及味觉、嗅觉失灵，并伴有头痛，脾气暴躁，有可能是脑出血或脑肿瘤的先兆。具体来讲，如乳头水肿引发的视物模糊可能是颅内压增高所致；垂体瘤患者还会出现视力减退；脑干肿瘤可以引起面部感觉障碍；顶叶的病变可以导致一侧肢体感觉的障碍。12应对不管哪种感官失灵，医院进行全面检查。此外，感官功能减退是衰老的自然表现。无论是耳鸣、听力减退，或是味觉退化，嗅觉变得迟钝等，都需要老人及其子女加以重视。问题7夜间开车视线模糊？如果夜间开车眼睛出现干涩、酸胀、视物模糊等症状，不断眨眼或总想揉眼睛，就要注意了。一般来说，夜间视力降低可能与黄斑变性或白内障有关，在老人中表现尤为突出。12应对首先要暂停开车，然后进行自查：交替把眼睛闭起来，看两只眼的视觉是否一样。如果睁开的一只眼睛看不清了，就要及时就诊。问题8出现短暂视物重影？有的人会突然口齿不清、眼前发黑、视物重影、单眼视物不清、身体局部麻痹等，往往几分钟就过去了，24小时内症状会完全消失，这可能是中风前兆，俗称“小中风”。此外，视物重影也可能与甲状腺疾病、糖尿病或多发性硬化等有关。其实，“小中风”是小血块阻塞脑部小血管或小血管痉挛，诱发脑缺血的症状。研究显示，近半数患者在小中风发生后的3~5年内至少发生一次脑梗。12应对三高人群、烟民和酗酒者都应有意识地白癜风的外用药北京市治疗白癜风的医院