常识祛湿排毒,这个来自东方的神秘力量

春天湿气加重,整天感觉身体很累很重,不少读者都有自己一套的排湿的方法,听的最多的就是拔火罐,连奥运比赛选手都无法抵挡这魅力!!!

可是!!拔火罐是有非常多的禁忌和误区,而且也是经常会犯的。让我们看看下面有哪些禁忌和误区!

你不知道的禁忌和误区

拔完火罐可以马上洗澡吗?

很多人喜欢在拨完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服。其实是非常错误的和不正确的。因为这时候洗澡很容易引发皮肤破溃、发言。特别是冷水澡,由于此时匍匐毛细孔处于张开状态,所以很容易感冒。

建议:真确洗澡时间是在拔罐后1~2个小时。拔罐后注意保暖,洗澡水的问题要稍微高一些。

同一位置反复拔

很多人在同一个位置反复拔罐,这样做不但不会减少身体湿气,而且还会对皮肤造成损伤,比如红肿、破损等情况出现

建议:可以多已不同的部位来增加治疗效果。

时间越长越好

不少人认为时间长就能达到一个更加好的效果,但是人体皮肤承受压力是有一定标准的,长时间受压力不但会导致适得其反,同时会引起水泡等症状。

建议:每次拔罐15~20分钟即可,想加强拔罐效果可以事前利用精油开背。

拔罐好坏你须知

其实有许多小伙伴不知道拔罐的真正的效果和作用,其实除了去湿气以为拔罐还有其他的效果和好处!但是也并非所有人都适合拔罐!

拔罐好处1争强免疫力

在拔罐过程中,皮肤受压而耸起,对皮肤产生刺激,可以使局部毛细管扩张,出尽局部血液循环加快,增加局部的流血量,不断加速代谢,不断补充营养,增强人体免疫系统中淋巴细胞和白细胞吞觉功能。

2促进吸收和排泄

拔罐促进和改变了血流量,促进了新陈代谢的加快。使机体对气血等营养物质的需求增加,特别是营养物质的补充;同时整个生理代谢也加快排除体外。

3促进机体功能

拔火罐属于物理疗法,通过物理性的机械刺激和火点排气而生产的温热刺激,可以通过皮肤感受器官和血管感受器货神经末梢,共同一起神经冲动,传递到中枢神经系统。后者调节兴奋与抑郁的过程,使之趋于平衡,加强对身体各部分的调节,促进机体回复原功能。

不适宜人群

高热抽搐、心脏病、心力衰竭、精神病发作不宜拔罐否则会产生不可控的危险;

处于口渴、饥饿、饱腹、酒后、过度疲惫状态的人群不宜拔罐;

毛细管壁薄、脆、易出血者不宜;

皮肤过敏者、有外伤、恶病质、皮肤上丧失弹性者;

来源:综合自网络

拔火罐是比较专业的技术,

建议寻找医生进行才能避免以为哦!









































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