我们的生活不可能总是幸福的，没有心跳意味着没有生命，所以心跳对每个人来说都很重要，医院时，无论是看医生还是做常规体检，我们都需要测量心跳，医生会用听诊器听或做心电图，每分钟多少次是正常的？多少次是最好的？寿命最长？让我们看看。
心跳有多慢需要看医生？
1、无症状者
心跳大于或等于每分钟50次，无任何症状，无需特殊治疗，然而，需要排除影响可逆性的因素，如运动和药物，如果高度怀疑心动过缓，则需要进一步的心电图和影像学检查，必要时还需要动态心电图来明确。
2、有症状者
心跳每分钟不到50次，伴有头痛、头晕、记忆力减退、全身疲劳和胸痛、难以控制脾气、做事时注意力不集中等，还需要尽快就医，一般来说，有必要选择可以提高心跳速度的药物，必要时安装心脏起搏器，如果心动过缓是由疾病引起的，我们需要积极治疗原发性疾病。
六种因素或会干扰心跳频率
1、糖尿病
研究表明，心率越快，患糖尿病的风险越高，因此，我们应该调整我们的饮食，不要太精细，多吃谷类和低血糖指数的食物，保持适度运动，提高肌肉对葡萄糖的利用率，确保血糖稳定达标。
2、心力衰竭
心力衰竭主要表现为心悸、心跳过快和心律失常，如果不及早治疗，它可能会危及生命，研究表明，心率每分钟增加5次是由于心血管死亡率或住院率的增加，因此，心力衰竭患者应严格控制心率，如果他们的心脏在安静状态下每分钟跳动70次左右，他们也应该严格按照医生的建议服药。
3、甲状腺疾病
甲状腺疾病会影响心脏功能，无论是甲状腺功能减退还是甲状腺功能亢进，前者都会增加中风、心力衰竭和心脏病的风险；后者可诱发窦性心律失常，甚至引起甲亢性心脏病，因此，甲状腺疾病患者应定期复查，如有必要，他们需要服用能够调节心跳速度的药物，但他们必须在医生的指导下服用药物。
4、中暑
在炎热潮湿的夏天，体内的水分很容易流失，一些电解质会随着出汗而流失，血压水平会下降，中暑容易发生，影响心跳，因此，夏季应做好防暑降温工作，补充足够的水，每日用水量应达到毫升以上。
5、压力大
当承受巨大压力时，它可以增加静息心率，使心率达到每分钟次以上，导致心动过速，因此，我们应该学会如何减压和保持冷静，尤其是对高血压患者，以避免压力过大而诱发心脑血管疾病。
6、心房颤动
心房颤动患者容易发生血栓形成，血栓脱落后会阻塞血管，诱发中风，也会影响心跳，如何减慢心率？通过前面的解释，在这种情况下，我们怎样才能减慢心率？对于心脑血管疾病患者，可以测量心率，医院进行进一步咨询。
如果心率大于每分钟80次，我们可以通过服药来控制，例如，临床上常用的β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔等药物，可以减慢心率，并注意在服用过程中监测心率，看是否有任何效果，同时也要观察避免过慢。
对于健康的成年人来说，如果心率更快，当然，我们这里所说的在正常范围内也会更快，比如80+和90+倍，我们还可以通过加强体育锻炼、控制体重、有规律的工作和休息、均衡饮食、戒烟和限制饮酒等来控制心率。
心跳每分钟多少下算正常？
1、成人脉搏正常范围
心脏的跳动就是心跳，动脉的跳动就是脉搏，在大多数情况下，特定时间段内的心跳次数与动画中的心跳次数完全相同，正常范围为每分钟60到次，如果你处于安静的休息状态，在剧烈运动时可能会略低于60次，超过次。
但在这个时候，它不会伴随异常现象，很快就会恢复正常，这只适用于大多数成年人，如果是一个特殊的群体，脉搏的范围可能会改变，例如，老年人的心率较慢，一般为每分钟55至60次。
2、婴幼儿脉搏正常范围
如果婴儿刚出生，心跳相对较快，每分钟可以达到到次，儿童的心跳稍慢，大约每分钟90到次，对于学龄儿童来说，每分钟心跳的次数是80到90次。
