摘要：当病人出现心力衰竭，医院进行治疗，大部分时间还是在家中度过。因此，对心力衰竭的护理就显得非常重要，护理得当可极大减轻心衰病人痛苦、延长寿命、提高生活质量。
心衰同癌症一样的可怕
“许多人觉得癌症很可怕，其实心衰也很可怕，如果控制不好，5年的生存率和癌症是一样的。”专家指出。
不久前，国内进行流行病学调查，从派出所死亡人口进行调查，发现全国一年死于心脏性猝死的人达到了54万，而心衰是导致心脏性猝死的重要原因。
“许多人觉得心脏病是老年人的事情，其实因为家族遗传、不良的生活习惯等多种原因，年轻人患心血管疾病的并不在少数。美国曾经对20多岁的士兵做过体检，发现他们也存在血管硬化的情况。年轻人猝死并不是意外，而是没有防范意识。”专家说。
当气温波动比较大的时候，气候成为了诱发猝死的重要原因，所以冬天经常听到猝死的消息。
专家建议那些尚未发现有心血管疾病的人，调整自己的生活习惯，均衡饮食，保证充足睡眠；而确诊为心衰的人，也可以从生活习惯上去改变，做好疾病的自我管理工作。
心衰患者要控制饮水量
一旦确诊为心衰，很重要的一点是要控制饮水量。对于大多数人群来说，多喝水有好处，但是对于心衰患者来说，多饮水则有生命危险。
“心衰是不可逆的，但却是可以控制的。”专家说，心衰的患者可以从饮食生活上加强自我管理。
所有心血管疾病的患者，都被医生建议低盐饮食，心衰患者尤其要控制盐分的摄入。专家说，一份盐一份水，如果盐分摄入过多，饮水量也会上升，这些对于心衰患者来说非常不利。如果是严重的心衰患者，每天盐的摄入量要控制在2克以下，更甚至是不吃盐。
在饮水上，也必须严格控制，因为心衰患者排水功能受到影响。如果喝进体内的水分，无法及时排出体外的话，会有生命危险。心衰患者每天必须严格记录水分的摄入量，不光要记录喝水量，还要记录水果、汤等种类的水分摄入情况，同时要记录每天的排尿量。一旦摄入和排出不平衡，就要引起重视，医院就诊。
心衰患者还要关心自己的体重，每天清晨测体重，如果3天内增加两公斤或者每天增加1公斤以上，要及时就医，很可能是因为体内水分无法及时排出，导致体重迅速上升。
心衰患者的生活护理要点
当病人出现心力衰竭，医院进行治疗，大部分时间还是在家中度过。因此，对心力衰竭的护理就显得非常重要，护理得当可极大减轻心衰病人痛苦、延长寿命、提高生活质量。
心衰护理之一：起居护理
(一)合理休息。休息可减轻心脏负担,使机体耗氧减少、水肿减退。心衰的护理要避免病人过度劳累，除了正常休息，下午要增加数小时卧床;另外，心力衰竭的护理要保证病人夜间睡眠充足，采用高枕或半卧位姿势睡眠可减轻呼吸困难的症状。
如果病人心衰较重，则心衰护理应注意让病人大部分时间采取半卧位休息，重度心衰患者则不能移动，轻轻调换床单及衣服，保持清洁防止褥疮。长期卧床易产生下肢静脉栓塞、肢体萎缩、肺炎、褥疮等，因此病情缓解医生允许后，病人可在陪同下进行适度下床活动，如小范围散步，以促进身心健康;如出现脉搏大于次/分、或比休息时快20次/分、或有心慌、气急等心脏不适症状，应立即停止活动并休息。
育龄妇女如患心衰，要注意尽量不要怀孕，避免诱发心衰。
(二)注意防寒保暖。心力衰竭的护理要注意，气候转冷时注意须加强室内保暖，防止上呼吸道感染诱发心衰。
心衰护理之二：心情护理
心衰患者常年卧床遭受病痛，对生活缺乏信心，易产生悲观情绪。因此心衰的护理要多从感情上帮助心衰病人，助其建立良好心情。心衰病人自己也要建立平和乐观的心境，过度忧虑紧张反而会加重病情。
心衰护理之三：严密观察病情
心衰病情变化快，有突然死亡的意外，因此心力衰竭的护理切记要严密观察病情。要经常注意心律和心率的变化，医院复查，发现异常立即治疗。
心衰护理之四：饮食护理
心衰的护理要采取低盐(钠)饮食，因为盐会让水分在体内潴留，引起浮肿从而导致心脏负担加重。护理时要注意日常饮食以低热量、清淡易消化为主，并摄入充足维生素和碳水化合物。心衰的护理要让病人每日摄入食盐控制在5g以下，重度心衰在1g以下，不吃或少吃咸菜与带盐零食、碱发酵的馒头，适当控制水分摄入。
心衰的护理要让病人戒烟酒，严禁刺激性食物;心衰病人要少食多餐，一天分4-5顿饭，每顿切忌吃饱。进食过饱会增加心衰病人的心脏负担，诱发心力衰竭。
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