高血压会导致出现肾硬化、脑出血、心力衰竭等并发症，因而患有高血压的患者一定要学会自我调理，积极配合治疗，将血压控制在正常范围，才能预防心脑血管的疾病的发生。
高血压高发于肥胖者、中老年人、长时间饮酒等人群，倘若不注重治疗，即便是吃再贵的药，还是会使得病情会加重。所以对于高血压来说，一定要注意饮食控制。
高血压能喝咖啡吗？
具有效数据显示，适量喝一些咖啡有助于削减心血管疾病、癌症和糖尿病等疾病的患病风险，而对高血压患者来说则属于风险之举。咖啡中含有的咖啡因成分可使血压升高，从而增加卒中、心衰等危险性事件的发生。
咖啡受年轻人的追捧，而茶则比较受年纪大一点的人喜欢，但无论是哪种，都建议不要太晚饮用。
咖啡有咖啡因，茶有茶碱，而这两种物质，容易引起大脑过度兴奋，会出现情绪焦虑、失眠等异常情况，进而会影响高血压的稳定性。
高血压能自己换药吃吗？
高血压能不能自己换药吃，其主要还是取决于高血压患者，能否平稳地控制血压来决定是否可以调整药物。
其次目前降压的药物有很多，一般人对于每种药的药性都不太了解，盲目用药会造成血压上升，从而引发其他并发症，因此还是建议在医生的指导下用药。
另外血压控制好，没有出现副作用的情况下，也不建议频繁换药。因为高血压药物控制好，十年八年都不会什么问题的。
总而言之，服用降压药物的主要目的就是将血压控制主，在保证控制血压的同时，对身体不会造成太大的影响，能够身体能够对药物耐受，不会出现其他副作用。因此不管是调整药剂还是更换药物，建议根据自己的身体情况以及医生的指导下来调整药物剂量。
