北京哪个医院治疗白癜风比较好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/运动能在身体内创造“抑癌环境”《体育运动医学与科学》发表研究显示，运动不仅能改善整体健康，还会释放出一种减缓癌细胞生长的“秘密武器”，在身体内创造一个“抑癌环境”。在这项研究中，研究人员让10名前列腺癌患者（平均年龄73岁）进行为期12周运动。患者每周累积分钟运动量，每次锻炼持续约1小时，然后是5-10分钟有氧热身和放松。研究发现，这些癌症患者运动后肌细胞因子就具有抑制肿瘤生长的能力。研究人员表示，虽然不能说明肌细胞因子与前列腺癌细胞系生长之间的直接关系，但患者坚持长期运动后，血清显著降低癌细胞的生长。少吃，或可延长10%-20%寿命《自然》发表研究显示，基因的平均转录延伸速度会随着年龄的增长而增加，这会导致转录易出错、转录质量降低，最终机体衰老。限制饮食可以减缓基因的转录速度，从而延长10%-20%的寿命。研究人员分析线虫、果蝇、小鼠、大鼠和人类在不同成年阶段全基因组转录变化后发现，负责进行转录的RNA聚合酶Ⅱ（PolⅡ）沿着DNA链转录速度会随着机体衰老而逐渐加速。基于对过往研究分析，研究人员发现饮食限制可以延缓许多动物的衰老并延长寿命，尤其在低热量饮食的小鼠体内，PolⅡ的移动速度缓慢，这意味着限制饮食的小鼠将获得更长久寿命。富钾盐代替普通食盐，可降血压《自然-医学》发表研究指出，用富含钾的盐代替普通食盐，可以降低55岁以上人群血压及患心脏病和中风等心血管疾病的风险。研究人员针对名居住在中国48家护理机构的人群进行一项临床试验，他们的膳食要么含有%氯化钠的普通盐，要么含有62.5%氯化钠和25%氯化钾的富钾盐替代品以及其他调味品。参与者年龄均在55岁以上，平均年龄71岁，一些参与者通常会吃含盐较少的食物。在两年多时间里，研究人员发现，与常规食盐组相比，食用富钾盐替代组每人的血压下降与心脏病发作、中风和其他心血管事件减少1.5例有关。联邦制药司美格鲁肽获批减肥临床国家药监局
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