近年来，网上总是流传着一些观点，认为“他汀对预防心肌梗死没有任何用处，服用他汀还会导致肝脏、肾脏损伤，他汀会伤害肌肉、加快衰老，甚至还可能诱发心力衰竭”。
那么，他汀真如这些流言所说的那样？究竟哪种他汀效果最好、副作用最小呢？下面就让我来带大家全方面地认识他汀吧。
一、哪种他汀效果最好、副作用最小？告诉你答案他汀，是人体中一种和脂代谢相关的酶，服用他汀，可以很有效地降低血液中各种脂质的含量！
从他汀发挥作用的原理来看，他汀对于患有高血脂症、心脑血管疾病、动脉血管粥样硬化的患者有着非常大的好处。
但是，他汀的作用，不光是降低血脂，它还可以促进巨噬细胞功能，从而清除动脉粥样硬化斑块。
根据美国斯坦福大学的Leeper团队，发表在自然杂志子刊的研究，服用他汀，可以抑制巨噬细胞细胞表达一个叫做CD47的基因。
这个基因被抑制之后，可以促进巨噬细胞对凋亡细胞的敏感性，从而促进巨噬细胞，加强吞噬动脉粥样硬化斑块中堆积的凋亡细胞，从而清除动脉硬化斑块。
这表明他汀可以“开源节流”，在降低血脂，减少胆固醇在血管上积累的同时，清除已经积累在血管壁上的斑块。
另外，对于老年患者而言，他汀还可以降低帕金森病以及大脑动脉粥样硬化风险。
研究发现，与服用低剂量他汀的老人相比，给予较高剂量的老人，得帕金森病的风险降低了7%；与未服用他汀的老人相比，服用他汀的人大脑动脉粥样硬化的可能性降低了37%。
那对于种类繁多的他汀药物，我们该如何选择呢？
山西医科大学的研究者分析了数据库里的7种他汀药物，对颈动脉内中膜厚度和颈动脉斑块的厚度的影响。
最后研究数据充分说明了，普伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀这三种他汀比辛伐他汀、氟伐他汀有更好地延缓颈动脉硬化的作用。如果有较严重的动脉粥样硬化，建议服用这三种他汀。
在不良反应方面，普伐他汀和氟伐他汀耐受性更好，推荐肝脏不好的人选择这两种他汀。
而阿托伐他汀和瑞舒伐他汀常导致肝酶升高，即对肝脏有一定的损伤。如果本身就有肝功能不全，就不建议服用这两种他汀。
研究者的分析还表明，他汀类药物和安慰剂之间没有导致肌肉相关不良反应的差别。这意味着他汀类药物导致肌肉不良反应的概率很小。
二、服用他汀时，容易陷入哪些误区？误区一，服用他汀不能吃西柚，也不能同时服用需要肝脏代谢的药物。
这种说法是片面的。
有些他汀需要通过特定的肝药酶（肝脏微粒体混合功能酶系统）代谢。很多患者常用的洛伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀需要经过肝脏的肝药酶系统的代谢。
所以吃了这些他汀，禁止吃抑制肝药酶的食物比如西柚、火龙果、芒果等，最好也不要吸烟、饮酒和喝咖啡。
同时，服用上述他汀的患者，也不能服用需要经过肝药酶代谢的药物，比如红霉素、罗红霉素、阿奇霉素等抗生素药物！
而像匹伐他汀、氟伐他汀和普伐他汀这一类不经过肝脏的肝药酶系统代谢的他汀，就可以放心的吃上述食物、使用上述药物。
误区二，他汀不能吃，吃了就不可以停下来。
这也是服用他汀的常见误区之一。他汀作为一种降血脂的药物，服药的目的就是降血脂。
如果患者经过一定时间的治疗，病情已经不需要服药了，那么这个时候自然不再需要服用他汀。是否需要服用他汀，关键在于患者的病情需不需要。
误区三，血脂达标了，就可以不吃他汀了。
这种说法是错误的。降血脂是一个长期的过程，擅自停药会导致血脂再次升高。经过一定时间的治疗，如果患者的血脂水平降到正常范围内，并且在停药后可以保持稳定，或者动脉硬化的斑块消失，就可以与医生协商，考虑停药了。
如果长期服用他汀，有哪些注意事项需要多加
