如果我们出现了心衰的症状的时候一定不要大意，应该要及时的做好相关的治疗和保健工作，因为这关系到了我们的生命健康，心力衰竭是我们生活中常见的一种疾病，而且在老年朋友中是多发的，此病如果不及时救治，很容易危及患者生命，所以大家要严肃对待，生活中也要积极预防，该怎样预防心力衰竭呢，我们一起来看下面的介绍。
如何预防心力衰竭
1、遵医嘱服药。心衰患者在缓解期可在家调养，但仍需校医嘱服药，最为常见的药物就是强心利尿剂，它具有严格的用药要求。不按时或乱服用都会危害健康，甚至威胁生命。所以患者必须遵照医生的嘱咐服药。
2、学会自救。急性心衰发作时，患者应马上采取半坐位，双下肢下垂，保持镇静，深吸气，避免一切活动，医院联系，医院救治。
3、防止复发。80%一90%左右的患者心衰发生是与呼吸道感染、过度疲劳、情绪紧张、饮食不当等因素密切相关，所以患者应注意这些诱发因素，认真控制。
4、多休息。心衰患者应根据病情适当安排生活、工作和休息，不可过度劳累，保障充足的睡眠，这样可以减轻心脏的负担。
5、注意饮食。患者的饮食要清淡，以易消化的食物为主，少吃多餐，严格控制钠盐的摄入。适量补充蛋类、瘦肉和鱼类，多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少吃咸菜、咸鱼等脂制品。
防止心衰复发的办法1、患者要合理休息。除午休外，下午宜增加数小时卧床休息。急性期和重症心衰患者应卧床休息，当心功能好转后，应下床进行适当活动，如散步等。但要掌握活动量，当脉搏大于次/分或感到有心慌、气急与异搏感时，应停止活动并休息。
2、减少容易诱发心力衰竭因素。劳累、感染是诱发心衰的常见原因，对慢性心衰病人来讲，无论遇到何种感染，均应早期应用足量抗生素。体弱患者有感染时，体温不一定很高，可能只表现为倦怠、嗜睡、食欲不振等，应注意观察。减少劳力因素，保持排便通畅。
3、心理抚慰要加强。慢性心衰病人，应保持平和心态，不要自寻烦恼。生活上不过分依赖别人，但也不要逞强。对自己的病情，应重视，但也不要过分 关于心衰的预防和饮食工作我们已经告诉大家了，此病的出现会给患者的身心健康带来严重的伤害，所以说朋友们一定要多去认识一些心力衰竭者方面的知识，清楚的了解此病的症状，保护好自己的身体，提前预防心力衰竭疾病的出现。
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