点击上方蓝色字，加入心脏联盟大家庭
经过医生和护士精心的治疗，我之前的胸闷症状明显好多了，身上也不再肿了，马上就面临着要出院，那么，大眼萌医，出院后我应该注意些什么呢？好的，我们今天就来谈一谈心衰患者日常生活中应该注意的问题。注意按时用药对于大部分心衰患者而言，需要服用如下药物：普利类或者沙坦类、呋塞米（速尿）、螺内酯、美托洛尔等。为了达到最佳治疗效果，药物剂量要找医生不断调整，所以应严格按医嘱服药，不得随便改变药物的用法和用量，以免发生不良后果。
有许多病人由于长期吃药，产生了厌烦情绪，总想少吃药、不吃药，有的干脆自行停药，结果导致心衰加重、复发，甚至导致死亡的情况也时有发生。如果想调药、减药，应征求医生的意见。
使用列表，药盒等辅助提醒方式来帮助每日准时服药。
去门诊看病的时候带上记着自己所用药物清单。
注意日常监测体重监测：体重监测结果是利尿剂使用是否合适的最简单的评判指标。每日的称重需保持在早晨，排尿后、进食之前进行。用相同的秤、穿同样的衣服测量体重。如果您发现体重持续增加（如2天内增加4斤），或是体重减轻并感到头晕，请与医生联系。
症状监测：夜间睡眠如出现气喘、胸闷时，可能是心衰加重的表现。这时要及时坐起来，或采取高枕卧位，这样可有助于缓解症状。活动后气短加重、水肿加重等也是心衰加重的表现。
血液监测：医院检查血常规、肝功能、肾功能、电解质，出院后一周，以后一月，稳定后一季度检测一次。
要养成每日记录各项指标情况的习惯，填写方式可参考下表
注意生活方式尽量减少各种感染：如感冒、腹泻、肺炎等。在感冒流行季节或气候骤变情况下，要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，同时还应少去人群密集之处。若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。感冒、腹泻、发热或病情变化时要及早就诊。
大小便要保持通畅：这样有利于排除身体代谢废物，减轻心脏负担。所以一旦出现大小便困难，应及时解决。
健康的生活方式：一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡。不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。愤怒、焦虑、抑郁等不良情绪是心衰加重的重要原因，应尽量避免。
育龄妇女要做好避孕工作。
进行合理的运动心衰的患者一定要进行循序渐进、个体化的锻炼。如果锻炼强度太大对心衰患者是有害的。因为，心衰患者的心脏储备是有限的。
有氧运动是慢性心衰患者运动康复的主要形式，可改善患者的心肺功能，稳定性心衰患者，可根据实际情况，选择适合自己的运动形式，如走路、打太极拳、骑自行车等。
如果您能够走一千米，那么就先走五百米，留一点储备；休息一会后可以再锻炼一会，每次都不要到极量，要在锻炼前后都没有劳累的感觉。
切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心衰突然加重。
合理的膳食对于钠盐和水的摄入要适当，食用钠盐过多，钠盐的潴留加上饮水不当，会造成水肿，加重心脏负担。每日食盐不宜超过5克；忌食盐腌制食品及含盐炒货。
控制饮水的方法：a)找出喝水的杯子、做好记号b)不口渴时，不要饮水c)如果嘴干，可以尝试含一块冰、糖等d)需要北京中科医院正规吗北京白癜风医院
